Par le Dr Khadija Chikh
(Docteur en psychologie de l’enfant)

En général, nous pensons que les enfants gardés par des professionnels ne se sentent pas aussi bien que ceux qui sont gardés par leur maman. Si aucune étude n’a montré que l’activité professionnelle d’une mère entravait l’équilibre psychologique de son enfant, nous ne pouvons pas le nier, l’enfant au début de sa vie, à besoin de ses parents et plus particulièrement de sa maman. C’est pourquoi nous culpabilisons lorsque nous devons laisser notre cher petit pour nous rendre à notre travail. Afin de préserver l’équilibre psychologique de votre enfant, d’améliorer la qualité du temps passé avec lui et d’amoindrir votre culpabilité il y a certains éléments à garder en tête.

La communication dans le couple

Cette culpabilité peut-être plus ou moins grande. Tout dépend de comment cela est perçu au sein du foyer. Si le mari trouve normal que sa femme travaille pour son épanouissement l’enfant acceptera mieux cet éloignement. La culpabilité sera alors moindre. Mais si le conjoint refuse, l’ambiance sera mauvaise et l’enfant le ressentira. Il est  très important de prendre la décision à deux et donc de bien communiquer au sein du couple sur le sujet.

Le moment propice à la séparation

La reprise du travail après la naissance de son enfant, est toujours délicate. Evitez de faire garder votre enfant avant ses 3 mois. Car durant cette période vous et votre enfant êtes fusionnellement attachée. Ensuite vous devez essayer de reprendre vos activités de façon partielle et progressive. Dans l’idéal il ne faudrait reprendre le travail à temps plein qu’à partir des 6 mois de votre bébé. C'est à partir de ce moment que l’enfant se détache psychologiquement de vous et vous de lui. La séparation physique sera donc moins difficile à vivre.

Le faire garder par votre famille

Essayez de faire garder votre enfant par quelqu’un de la famille : votre mère, votre belle-mère, votre sœur, etc. L’enfant sentira qu’il est toujours dans le cadre familial et il sera plus à l’aise. Les enfants ont besoin pour se développer au mieux, de la présence régulière des autres membres de la famille et particulièrement des grands-parents.

Le faire garder par une professionnelle

S’il n’est pas possible de faire garder votre enfant par un membre de votre famille, alors évitez de le faire garder par une personne qui s’occupe aussi des tâches ménagères. Il faut que cette personne étrangère à l’enfant se consacre entièrement à lui. Il est donc nécessaire de faire appel à une professionnelle ou de le confier à une crèche qui saura proposer à votre petit des activités enrichissantes.

Ne variez pas le mode et le lieu de garde !

Choisissez de façon très sérieuse la personne ou la structure  qui va garder votre enfant afin de ne pas avoir à en changer. L’enfant va prendre un certain temps pour s’habituer. Il serait préjudiciable de devoir modifier ses habitudes difficilement acquises. Plus l’enfant est jeune et plus il a besoin de repères fixes. C’est pourquoi il est aussi important qu’il ne change pas de lieu de garde.

Maintenir la continuité du lien

Demander régulièrement ce qui s’est passé dans la journée à la personne qui garde votre enfant en sa présence. Votre petit ressentira une continuité du lien ce qui favorisera en lui une sécurité affective. Vous réduirez ainsi le sentiment de coupure qu’il pourrait éprouver entre vous et cette personne. Il est important que très vite l’enfant ait l’impression que cette personne fait partie de sa famille.

Prendre soin de lui en priorité

De retour à la maison occupez-vous en priorité de votre enfant. Le temps a déjà peut-être été trop long pour votre petit, qui vivrait alors mal de devoir encore attendre pour son goûter, son bain ou même pour une caresse. Les week-ends et jours fériés, partagez de réelles activités avec votre petit en intérieur et en extérieur.

L’importance de la parole

Pendant que vous prenez soin de votre enfant parlez-lui. A n’importe quel âge, vous pouvez lui demander comment s’est passée sa journée. Et si quelque chose a été mal vécu par lui, mettez des mots sur ses petits soucis. Cela l’apaisera et contribuera à resserrer les liens entre vous.

Racontez-lui une histoire

Au moment de l’endormissement, racontez une histoire à votre petit. Ceci peut se faire dès 6 mois. Vous pouvez alors ne consacrer à ce temps que 10 minutes. Même aussi court, ce temps est important dans la vie de l’enfant. Il aide à dormir plus paisiblement, et est le moment privilégié pour les derniers bisous et câlins de la journée.

Ces éléments sont simples à mettre en pratique. Il demande simplement d’y avoir réfléchi au préalable et de les mettre réellement en place. Réussir à instaurer cet équilibre c’est garantir le bien-être de votre bébé et réduire cette culpabilité naturelle qui est en vous. Il n’y a pas de recette miracle. La reprise de votre travail après la naissance de votre enfant va influer sur lui. C’est un moment délicat où son équilibre psychologique est en jeu. Mais si vous investissez chaque temps passé avec lui de manière optimale il se développera très bien. Car, s’il est important de passer du temps avec son enfant, la qualité de ce temps ne s'évalue pas en fonction de sa durée.

MWM